Omelette de espinaca

Omelette de espinaca

INGREDIENTES 1 manojo de espinacas 4 huevos 2 tomates 4 onz de queso panela en cuadritos 1 cucharadita de aceite […]

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PANQUEQUES DE AVENA

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INGREDIENTES 1 tz leche de soya o  almendras sin azúcar 1 ½ tz de avena integral 1 banano ½ cucharadita […]

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