¿Manzana o café para mantenerte despierto?

¿Manzana o café para mantenerte despierto?

Se escucha constantemente en época de exámenes, de mucho trabajo y de noches sin dormir comentarios como: “Una manzana tiene […]

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¡Hay alimentos que adelgazan!

¡Hay alimentos que adelgazan!

Deben de saber que todo alimento aporta calorías, y el aumento o reducción de peso está dado por la cantidad […]

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¡Los productos integrales tienen menos calorías!

¡Los productos integrales tienen menos calorías!

En la mayoría de productos de alimentos en especial del grupo de los cereales se encuentra la versión normal y […]

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¡El chocolate blanco no es chocolate!

¡El chocolate blanco no es chocolate!

Como todos saben el principal ingrediente del chocolate debe ser el cacao, para ser específicos los chocolates se elaboran de […]

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¡Dormir adelgaza!

¡Dormir adelgaza!

Te contamos que mientras duermes, el cuerpo necesita calorías para continuar con sus funciones, el corazón debe latir, los pulmones […]

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¡Pesarse todos los días es bueno!

¡Pesarse todos los días es bueno!

Al momento de adelgazar,  muchas personas le ponen principal atención al peso corporal, y tienen por costumbre pesarse todos los […]

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¡El azúcar morena es mejor que el azúcar blanca!

¡El azúcar morena es mejor que el azúcar blanca!

El  consumo de azúcar refinada es una de las causas más ligadas a la obesidad y  al padecimiento de enfermedades […]

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¡La Carne roja provoca cáncer!

¡La Carne roja provoca cáncer!

Este es un tema que provoca discordia, pues un reporte de la OMS (Organización mundial de la salud)  ubica entre […]

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¡Como pedir en un restaurante!

¡Como pedir en un restaurante!

Hoy en día encontramos diferentes restaurantes de comida rápida en las mejores ubicaciones, cercanos a casa, trabajo y comercios, por […]

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¡Las mamás no pueden comer ciertos alimentos durante la lactancia!

¡Las mamás no pueden comer ciertos alimentos durante la lactancia!

Cada mujer al momento de dar a conocer que está embarazada, empieza a recibir muchos consejos de amistades y familia, […]

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